栄養価が高くスーパーフードとして注目されているケール。
1個あたり3-5㎝にカットし、バラ凍結しています。
商品情報
商品名 | ニチレイ そのまま使えるケール |
商品コード | 511425 |
規格 | 500g/袋 |
保管区分 | 冷凍 |
賞味期限 | 18か月 |
原材料名 | ケール(中国) |
アレルギー情報
なし
栄養価が高くスーパーフードとして注目されているケール。
1個あたり3-5㎝にカットし、バラ凍結しています。
調理法
・自然解凍:室温(20℃)で袋ごと4-5時間解凍してください。
・流水解凍:袋から取り出し、流水で2-3分解凍してください。
・ボイル:沸騰したらお湯に凍ったままの商品を袋から出し、再沸騰したらザルにあげてください。
栄養成分 ※100gあたり
エネルギー | 28kcal |
たんぱく質 | 2.1g |
脂質 | 0.4g |
炭水化物 | 5.6g |
食塩相当量 | 0.02g |